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[傷害] 腳底抽筋

看板basketball (籃球)作者 (小道消息)時間14年前 (2011/08/09 05:26), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
各位好 幾乎每次打完籃球或打到一半的時候 腳底板內側就會特別的痠 腳趾頭也特別容易抽筋 拇指、食指、有時甚至小指都會抽 是因為缺鈣? 還是熱身不夠? 大家有同樣的情形嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.47.75
推
08/09 10:54, , 1F
可能只是單純肌力不足
08/09 10:54, 1F
推
08/09 12:44, , 2F
吃香蕉
08/09 12:44, 2F
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08/10 02:29, , 3F
我有點扁平~不知道是不是這個原因?
08/10 02:29, 3F
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08/10 02:47, , 4F
拉傷 至於是什麼拉傷我一直忘記
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08/10 02:47, , 5F
我也有這種問題 不過還是無視這問題 照打
08/10 02:47, 5F
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08/17 03:04, , 6F
水分一定要補足 最好有電解質 如運動飲料 或自製淡鹽水
08/17 03:04, 6F
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