[訓練] 握力與控球

看板basketball (籃球)作者 (日見小金)時間14年前 (2011/08/09 21:45), 編輯推噓2(205)
留言7則, 6人參與, 最新討論串1/1
我想請問一下各位 藍球高手 控球除了靈活度與技巧外, 個人本身的控球強度, 會與手指的握力強度有影響嗎? 假設在於一般突然加速運球的變化狀況下 是不是手指要有足夠的力道去改變球速與方向, 所以這樣判斷是跟握力有關係嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.112.167

08/09 21:54, , 1F
會用到什麼力道嗎? 還是靈活度比較多吧
08/09 21:54, 1F

08/09 21:59, , 2F
比如控球的方向除了靈活度,手指出力對於改變球路的方向等
08/09 21:59, 2F

08/10 00:00, , 3F
我覺得是...沒有
08/10 00:00, 3F

08/10 00:13, , 4F
要運用胸部的力量 不是單純的用手的力量喔
08/10 00:13, 4F

08/16 17:58, , 5F
握力跟出手和傳球比較有關係,個人淺見。
08/16 17:58, 5F

08/17 02:59, , 6F
沒什麼太大的差異 一般正常人就可應付打球所需
08/17 02:59, 6F

08/17 03:01, , 7F
特別增加握力的意義不大 若想訓練的話 不如用反覆籃球動作
08/17 03:01, 7F
文章代碼(AID): #1EGJeKi5 (basketball)
文章代碼(AID): #1EGJeKi5 (basketball)