[傷害] 膝蓋左側疼痛和腳跟痛

看板basketball (籃球)作者 (我叫CC卸卸)時間14年前 (2011/08/15 12:48), 編輯推噓5(504)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
as title 我膝蓋左後方已經痛很久了 最近腳跟也開始三不五時痛一下 我去澄清看醫生他說是深曾發炎之類的 就教我去做熱敷電療之類的復健 可是我做了八次都沒什麼明顯的效果 想請問各位在台中有沒有推薦的醫生 不管中醫西醫都好 拜託大家了 我想打球阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.86.138

08/15 13:24, , 1F
我也會這樣耶 只是從來都沒去看醫生 放給他爛..
08/15 13:24, 1F

08/15 14:09, , 2F
我以前這樣是被說熱身不足 好了之後開始做好熱身才打球
08/15 14:09, 2F

08/15 14:09, , 3F
一些病痛都沒了....
08/15 14:09, 3F

08/15 14:38, , 4F
才8次.... 怎麼可能會好
08/15 14:38, 4F

08/15 17:10, , 5F
熱身有點重要
08/15 17:10, 5F

08/15 18:41, , 6F
請問L大是做什麼好的?
08/15 18:41, 6F

08/16 11:24, , 7F
其實就是身體可以熱身的動作都做就對了 你是膝蓋後面痛
08/16 11:24, 7F

08/16 11:25, , 8F
那就是腳的部位多做一點 至少熱個五~十分鐘在打球
08/16 11:25, 8F

08/19 19:47, , 9F
力邁專業理療
08/19 19:47, 9F
文章代碼(AID): #1EIAKtLL (basketball)
文章代碼(AID): #1EIAKtLL (basketball)