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[其他] 跳躍膝的治療?

看板basketball (籃球)作者hhsuan (XX)時間14年前 (2011/12/22 14:22)推噓1(1推 0噓 1→)

留言2則, 1人參與討論串1/1

請問一下各位跳躍膝的治療當中有提到物理治療上須做股四頭肌等長運動（isometric exercise）及股四頭肌與腿後肌（hamstring）的伸展運動。請問有影片或是哪邊可以有比較詳盡的解說呢?? 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.6.18

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