[訓練] 背框的腳步
爬過版上的文 不過跟我的狀況有點不太一樣
今天看到林書豪對灰狼的剪輯影片
http://www.youtube.com/watch?v=XqY-n14X8GI#t=1m35s
大概在1:12的地方 他開始背框準備磨進禁區
後來收球的時候做了一個類似墊步的腳步轉進油漆區 再來就是晃開防守者放進兩分
這個收球的墊步 要怎麼樣練呢 一般切入的墊步我是會
但是這個墊步 照著影片做感覺起來超卡
是需要加強哪些基本動作還是有什麼訣竅呢?
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