[其他] 找手感的方法
最近天氣變冷
加上準備考試打球時間銳減
每次要打球都要花很多時間暖身找手感...
往往身體開始熱的時候體力也已經下降不少了...
而且因為常去打球的地方場不多
晚去已經開始打的話往往不能練球暖身
都是直接上場以戰養戰
拖著冰冷的身體和手感 好像打沒多久就會膝蓋痠痛肌肉痠等等
不知道有沒有甚麼比較好的暖身方法和找手感的方法阿@@?
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標題 [新聞] Kobe訪土耳其 不願透露未來動向
時間 Tue Sep 27 20:39:35 2011
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