[其他] 請幫我建議護具的選擇
常聽球友説護具的重要
加上年紀大了 傷特別慢好
收尋一下護具 有點複雜
所以就發文請教一下
30歲，無傷害手術前科
積極型衝跑跳
固定練3分球，目前只有用護腕
打完球隔天偶爾膝蓋彎曲會有骨頭撞擊聲
不會痛
很少翻車，但容易吃蘿蔔
有時激烈完，後腳肌腱有小抽筋感
170／70
另外熱身的時候小跳躍會有不舒服感
若是用力跳則會有酸痛感 小腿處
熱身完是沒有問題
以上 請各位建議我該優先買哪兩個部位的護具呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.31.83
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