[傷害] 腳踝翻船復健？
好吧，說復健其實是想去投投球了
大翻船到現在約10天
走路、跑步無感
凹到某個方向就會痛
前天想說慢跑到會痛就停
也跑掉了5000
如果在運動過程以不會痛為原則
對於傷勢來說是好還是壞呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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