[傷害] 大腳趾頭
自從打球以來，就有大腳趾頭會瘀血的問題(左右都是)─
不知道是因為球鞋的關係(太大?)，還是猛然施力的關係或者是被採到。
有時打完會看到指甲裡面都是瘀血，但不會痛；有時是痛到要冰敷才有辦法止痛!
麻煩的地方在於，有時一個禮拜以內不太能跑動，因為大拇指會痛，而我也不知道
要如何快速把淤血清掉。
只能等他慢慢不痛，甚至是指甲脫落剪掉後重新長，才能繼續打球!
這對於一個禮拜想打兩次的我覺得實在很麻煩。
其他部位的瘀青也是，冰敷沒有問題，但熱敷很麻煩，藥房賣的熱敷帶，不是不夠熱
就是敷一下就沒溫度了，外傷藥買回來也幾乎都沒清淤血的作用，就只是良良的消嚴
鎮痛而已。
真的事很傷腦筋說!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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