PTT體育區 / basketball (籃球)

[其他] 切入的問題

看板basketball (籃球)作者 (問)時間12年前 (2013/07/30 21:17), 編輯推噓3(3推 0噓 12→)
留言15則, 5人參與, 最新討論串1/1
想請問大家切入練習 練習重心放低 甚麼叫做摸地板?? 有圖可以解說一下嗎? 另外 大家在切入時 比如說想要右切 左腳當軸心 右腳當探步 然後下球再用左腳切入 做得很快又不卡 也確定是先下球才移動左腳 大家會這樣切嗎? 還是怕會被喊走步 就不這樣切了 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.117.160
推
07/30 21:48, , 1F
一直都是這樣切 沒問題的
07/30 21:48, 1F
推
07/30 22:52, , 2F
這樣切沒問題 有能力把腳步和運球調整回來就好
07/30 22:52, 2F
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07/30 22:52, , 3F
摸地板是甚麼練習我不確定 不過我想
07/30 22:52, 3F
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07/30 22:53, , 4F
大概就是類似壓肩的動作 我的動作大概是這樣:
07/30 22:53, 4F
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07/30 22:54, , 5F
左腳在前上半身也幾乎貼在左大腿上
07/30 22:54, 5F
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07/30 22:54, , 6F
右手運球的高度至多約膝蓋高 而且運球要快
07/30 22:54, 6F
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07/30 22:55, , 7F
此時左手可以觸摸到左腳正前方的地板
07/30 22:55, 7F
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07/30 22:56, , 8F
我個人覺得切入練習也能繞著球場上的圈圈
07/30 22:56, 8F
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07/30 22:57, , 9F
這樣對於切入會更有fu~~
07/30 22:57, 9F
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07/30 22:57, , 10F
如果圈圈半徑縮小 就會更有趣
07/30 22:57, 10F
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07/30 23:46, , 11F
右切，右腳當軸心，左腳試探(先左探)，下球，左腳右踏切
07/30 23:46, 11F
推
07/30 23:59, , 12F
右切 左手左側把球斜丟過對手肩膀 然後左腳右踏過
07/30 23:59, 12F
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08/03 12:37, , 13F
摸地板就是強迫你壓肩膀跟重心壓低的練習而已
08/03 12:37, 13F
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08/03 12:38, , 14F
左手換右手運球往右切時 左手順勢要碰到地板
08/03 12:38, 14F
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08/03 12:38, , 15F
實戰當然不可能達到這樣 只是練習強迫讓你去感覺
08/03 12:38, 15F
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