PTT體育區 / basketball (籃球)

[訓練] 運球好 卻不會得分

看板basketball (籃球)作者 (小盧)時間12年前 (2013/11/01 11:13), 編輯推噓8(8推 0噓 50→)
留言58則, 9人參與, 最新討論串1/1
這樣的情況要如何訓練 有時候過了人 卻沒有多樣的得分方式 不然就是傳出去 不知該怎麼訓練 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.204.122.224
推
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三三還五五
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11/01 11:22, , 2F
都有 平常三三居多
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也有在打系隊
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推
11/01 11:29, , 4F
三三過了就過啦 就算有補防也會稍慢 應該沒啥問題吧
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11/01 11:29, , 5F
前提是要真的過乾淨了XXDD
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11/01 11:32, , 6F
五五的話...過完守前還有守底 過守底還有守中 面對區防除非
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11/01 11:33, , 7F
對手沒及時站到該站的位置 不然要直接切入上籃是很難的阿
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11/01 11:35, , 8F
帶球移動到想要的位置 吸引防守者 調動對方陣型 視情況做傳
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11/01 11:36, , 9F
球 出手 或繼續帶球移動的判斷 才是五五持球者要做的~~
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11/01 11:38, , 10F
除非身材體能高過所有人一個層級 那就是隨便你玩了
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推
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你是不是很矮或跳不高?
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過人也沒有足夠爆發力完全甩開防守者?
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我想最簡單的就是練跳投 看看Nash如何切進去
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又切出來干擾防守 最後在空檔投籃
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如果你運球真的好 那打三三一定能切進去再運出來
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11/01 12:20, , 16F
STAR大真的說出重點 我只有166 也跳不是很高
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推
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進階一點就是鍛鍊一些攻擊籃框技巧
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像是現在流行的歐洲步 還有基本的反勾打板
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矮將的反勾打板可以參考已經退役的林志隆
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11/01 12:23, , 20F
GD大 過了的話我怕被從後面蓋掉 還是因為我太膽小
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11/01 12:24, , 21F
STAR大 所以勢必要增加跳投能力囉? NASH那種有點神
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提早起跳拋投 高打板 換手上籃 墊步攻擊 無擦板上籃
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基本上 以一般三三而言 大約在禁區邊緣能翻身跳投即
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因為你的身高略矮 有時你過了對手是因為他故意讓你過 準備
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利用身高從後面偷襲你
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nash是職業球員 你可以參考他 但你不是職業球員 不用要
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求要有職業球員的命中率
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11/01 13:24, , 28F
感謝三位的指點 我會好好運用的
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推
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運球好= =.......
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推
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你怎麼斷定何謂運球好 是原地運球胯下背後左右手ok
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還是說全場衝刺的時候也可以把球控很穩 快速的換手轉身
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很多不常打55的都會誤解自己運球很好
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但是全場的時候體力、速度等等的影響 運球不同於半場
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55過人並不難 33也不難 是要可以做好放球動作
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閃開補位的球員 或是硬打 又或是急停跳投
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老實說 多說無意 多多出去打55比較有幫助
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11/01 23:06, , 37F
可以看到自己不足的地方 多嘗試多練習
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11/01 23:07, , 38F
不能在實戰運用的技術怎麼會好呢..
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11/01 23:24, , 39F
我想如果原PO爆發力不強 卻能用運球過人 那應該是好
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11/01 23:24, , 40F
畢竟運球本來就不屬於直接得分技巧
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11/02 00:37, , 41F
運球好跟得分沒有很直接的關係阿~~
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中鋒前鋒運球大部分不會比後衛好~~可是都會是得分主力~~
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11/02 00:39, , 43F
運球好頂多是不容易被抄吧~~想得分還是要靠腳步和技巧阿~
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推
11/02 11:56, , 44F
運球好應該不是這麼容易的事情吧 能把運球真的練好的
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11/02 11:57, , 45F
大致上來講整體水準不會差 很少看到運球很穩
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但是沒有進攻能力的 運球技巧是要長時間培養的
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11/02 11:58, , 47F
不然原po可以私下給我看一下打球的影片嘛
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11/02 11:58, , 48F
不然就像盲人摸象 很難找出問題的所在
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推
11/03 20:14, , 49F
運球好不代表得分必然好 原PO身高不夠 彈性不好 這樣很正常
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11/03 20:16, , 50F
原PO應是可過人 但無法拉開完全不受干擾的空間 希望搭配
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11/03 20:17, , 51F
應該是想搭配自己還不錯的運球技巧 練習相對應的得分技巧
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11/03 20:21, , 52F
建議先練各種切入的挑籃跟拋投 熟悉手感
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接著練習各種腳步 上籃 墊步 等等
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11/03 20:24, , 54F
再練習不同出手速度 並練習搭配各種腳步之各種時間差出手
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最後必須練習心理上對於「僅會有很小出手空間」的期待
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11/03 20:28, , 56F
才不會每次因為衝過來的防守者而影響出手節奏
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11/03 20:29, , 57F
這是矮小者的宿命 必須比正常身高的練習更多
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11/03 20:31, , 58F
永遠不會有從容得分的空間 永遠要期待飛過來或是緊跟的對手
11/03 20:31, 58F
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