[傷害] 練投籃手腕酸

看板basketball (籃球)作者 (睡太多)時間12年前 (2013/11/24 12:19), 編輯推噓1(102)
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最近為了延長我籃球壽命 並且朝向籃球阿伯之路前進努力練投 看了版友推薦的pro shot system 結果不知道是不是施力方法不對 手腕突起一塊骨頭的地方會酸 不過沒練又不會酸了 如果有這樣情形投籃方式是否那裡有大問題 該如何改善呢 感謝回應 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 182.155.24.125

11/24 17:15, , 1F
你在投籃的時候手掌過度往外彎了 姿勢要調回來
11/24 17:15, 1F

11/24 19:53, , 2F
似乎是 剛剛動一下關節發現太外面會喀拉喀拉的
11/24 19:53, 2F

11/24 19:54, , 3F
感謝幫忙
11/24 19:54, 3F
文章代碼(AID): #1IaNuu1Y (basketball)
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