[配件] 護膝的種類和選擇
小弟有幾個問題想請問版上的大大們
關於護膝的種類和如何選擇
我本身膝蓋沒有甚麼太大的問題
不過以前有不小心摔倒有炸過左膝(醫生說症狀是骨膜破裂)
現在偶爾會覺得卡卡和痠痠的
但都不影響打球
所以傷好後打球都一直沒有穿護膝
直到有一次看一個系上的學長上籃後落地
韌帶就斷了
忽然覺得膝蓋好脆弱
應該要給它們一點保護
目前知道膝蓋用的護具比較常見的
大改就分成 髕骨帶 / 開洞式 / 包覆式
其實不太懂 開洞式 和 包覆式 之間的優缺點
似乎大部分的人都使用開洞式>包覆式
但是開洞的如果跌倒不就直接敲到髕骨了
有一種是前面有蜂巢墊防撞的
可是會不會對膝蓋的支撐力不足反而造成反效果
以上問題請教版上有經驗的前輩大大為小弟解惑 <(_ _)>
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