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[訓練] LOW POST力道的運用

看板basketball (籃球)作者 (SpeedTwenty)時間10年前 (2015/03/13 18:13), 編輯推噓6(6推 0噓 12→)
留言18則, 4人參與, 最新討論串1/1
各位籃球板上的大大你們好 小弟我是內線球員 在籃下也打滾了不少時間 身為一個防守者 很容易知道對位的對手強不強 有的人LOW POST的時候只用上半身頂 就算對方很壯 忍著痛踩穩腳步也還能勉強扛住 但是有的LOW POST強者靠的是大腿的力量 由下往上頂直接可以讓防守者後退一步 也能爭取到較好的投籃機會 我在YOUTUBE查詢LOW POST 出來的都只有HOOK SHOOT SKY HOOK POST MOVES 等等的腳步教學 請問板上大大有沒有推薦的低位單打影片 是著重在用力的點跟方向的教學 很想練好LOW POST當個籃下強者 懇請幫忙 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.120.123 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1426241599.A.E98.html
推
03/13 19:17, , 1F
Rodman對抗歐肥的影片
03/13 19:17, 1F
推
03/13 21:22, , 2F
想知道+1
03/13 21:22, 2F
推
03/14 01:46, , 3F
要懂得用屁股和下背感覺防守者重心，請看MJ低位高光
03/14 01:46, 3F
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03/14 01:50, , 4F
防守者用頂的話會感覺到一個用力的方向，感覺不到也可
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03/14 01:51, , 5F
以稍微擠一下逼對手往一個點施力，知道重心就比較好打
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03/14 20:36, , 6F
D大可以附上推薦的連結嗎感謝
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03/14 20:37, , 7F
T大說的是那部?
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03/14 20:38, , 8F
我現在最大的問題是看強者的影片但是自己打的時候還是
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03/14 20:38, , 9F
不知道力道該怎麼用，怎麼練
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像是看游泳影片一樣，大概知道樣子，但是沒人教或者是
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03/14 20:40, , 11F
詳細的教學影片，還是做不出正確的動作
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推
03/15 01:26, , 12F
6'00和6
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03/15 01:27, , 13F
'06那兩個背部往後壓的動作和3'52那個頂完翻身
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推
03/15 01:31, , 14F
這影片很多細微動作放慢應該能看出喬神對對手重心感覺
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和掌握程度真的是神，重心一偏馬上抓著打(不偏也打..XD
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謝T大熱心回覆~不過MJ時代的影片都好糊><
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03/15 16:19, , 17F
YTB上好像真的都沒有詳細的頂人分解動作教學耶....
03/15 16:19, 17F
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03/15 16:21, , 18F
我也看過不少LOW POST影片了，但光看影片有點難學@@
03/15 16:21, 18F
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