[訓練] 關於投籃鎖

看板basketball (籃球)作者 (Ray)時間10年前 (2015/05/31 14:38), 編輯推噓7(7013)
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我之前看影片看到curry的影片,看到他介紹了這個 請問有人有用過嗎? 用起來感覺如何? http://i.imgur.com/3VUcSMH.jpg
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如果你知道投籃的幾個重點根本不需要這個。不知道的話你
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帶了也沒用。一開始可能有效,但拿下來後久了就會回老樣
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子。投籃不是只有手指而已
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這個我有 XD
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投籃靠練習吧 帶這個感覺沒什麼用
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練習方式不對 怎麼練也還是原來那個樣子
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戴這個就是強迫砍掉原本的不正確習慣
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戴這個也不是只能用手指投籃 而是最後出球要以手指控制
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力量當然還是下半身帶上來的
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我覺得這個不能說他沒有用啦,他其實是focus在改善持球
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方式和球感,而剛好這也是台灣普通人的籃球訓練中
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長期被忽略的一環,我自己覺得這個滿有用的
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但上面的幾樓提到的也很重要,投籃不是只有手指
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整體的動力鍊也需要好好的調整固定
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總之就是,我覺得這很有用,但他不會一次改善所有的問題
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噢題外話,因為他對持球和球感很有幫助,我左右手交替帶
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練習我覺得對傳接球運球都很有幫助。
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如果你下了不少苦功卻很久沒有突破,那靠一些外力輔助
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也許可以突破一些你的瓶頸
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推摟上
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文章代碼(AID): #1LQgnPW4 (basketball)
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