[訓練] 搶籃板卡位的問題

看板basketball (籃球)作者 (愛血拼)時間9年前 (2016/06/16 22:24), 編輯推噓6(609)
留言15則, 8人參與, 最新討論串1/1
最近打籃球發現常出現這問題 明明把對手卡在後面 不過對手就是常能跳起來從我頭頂把球拍走 想過可能問題是自己沒把對手卡在外面 不過基本上都把對手卡在合法衝撞圈外面一步以上的距離 對手跟我差不多高 還是我卡未有出現什麼問題 請求指教 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.205.77 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1466087071.A.A33.html

06/16 22:30, , 1F
首先你要知道搶籃板,除了向上跳還有向前跳,知道這個之後
06/16 22:30, 1F

06/16 22:30, , 2F
你對卡位的認知應該就有更多體會了!!
06/16 22:30, 2F

06/16 23:27, , 3F
你是不是卡位卡到自己跳不起來?跟球彈的位置也有關係
06/16 23:27, 3F

06/16 23:28, , 4F
不然就是跳躍力差太多或臂展很長
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06/16 23:41, , 5F
還是要看球彈的位置阿 如果都是投籃 掉到一步外機率高
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06/16 23:42, , 6F
那你卡位不如把他往籃框內推 搶長籃板
06/16 23:42, 6F

06/17 09:13, , 7F
或者你上半身很嚴重前傾?
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06/18 08:05, , 8F
卡到禁區外啊
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06/18 22:22, , 9F
可以參考去年純喫茶洪康橋的卡位影片
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06/18 22:23, , 10F
我覺得簡單說就是你光卡位就沒多餘力氣跳了
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06/18 22:23, , 11F
但你對手跟你卡位後還有力氣跳起來 這就是差距
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06/19 02:18, , 12F
卡位要有出力的身體接觸,有接觸時對方比較不容易跳
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起來。
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07/09 06:32, , 14F
屁股 屁股 屁股 只是對手在你後面不叫卡位
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07/09 06:33, , 15F
用屁股把對方頂到沒辦法撈到球才叫卡位
07/09 06:33, 15F
文章代碼(AID): #1NOhQVep (basketball)
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