[其他] 投籃沒力

看板basketball (籃球)作者 (pesor)時間8年前 (2016/12/09 08:33), 編輯推噓14(1402)
留言16則, 15人參與, 最新討論串1/1
不跳罰球很容易姿勢歪掉或肉包 三分線也跟上述差不多 也爬一堆文 換個種姿勢還是一樣 是我手沒力的問題嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.129.61 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1481243611.A.B6D.html

12/09 09:28, , 1F
大概是中氣不足 氣體不順吧
12/09 09:28, 1F

12/09 09:55, , 2F
如果連罰球姿勢都會跑掉就代表你整個投球機制有問題
12/09 09:55, 2F

12/09 12:40, , 3F
是,你沒力
12/09 12:40, 3F

12/09 23:03, , 4F
沒有用到腳吧youtube有很多影片可以爬爬看
12/09 23:03, 4F

12/11 07:33, , 5F
換個姿勢起馬也要一年 要怎麼各種換?
12/11 07:33, 5F

12/12 07:02, , 6F
靈氣不夠
12/12 07:02, 6F

12/14 03:16, , 7F
兩個月基本就可以調整了 認真練習才是王道
12/14 03:16, 7F

12/17 17:59, , 8F
硬舉 深蹲 核心
12/17 17:59, 8F

12/17 20:04, , 9F
彈跳才是重點 不是要跳多高 是要整體往上帶的感覺
12/17 20:04, 9F

01/01 10:33, , 10F
手腕出力
01/01 10:33, 10F

01/15 10:03, , 11F
伏地挺身或每天丟個300顆
01/15 10:03, 11F

01/15 19:23, , 12F
去拉單槓 哥沒跟你開玩笑
01/15 19:23, 12F

01/17 17:35, , 13F
重訓
01/17 17:35, 13F

01/31 16:06, , 14F
投籃沒力就是投籃技巧不好 力量其實其次
01/31 16:06, 14F

07/23 18:04, , 15F
力量一定夠 手臂沒用力而已
07/23 18:04, 15F

07/23 18:04, , 16F
手腕
07/23 18:04, 16F
文章代碼(AID): #1OIVlRjj (basketball)
文章代碼(AID): #1OIVlRjj (basketball)