[訓練] 練體能

看板basketball (籃球)作者 (jason)時間7年前 (2017/04/03 19:19), 編輯推噓-2(022)
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想練體能的話純慢跑有用嗎?還是要一直短距離衝刺呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.59.210.136 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1491218356.A.C69.html

04/03 21:11, , 1F
我記得有人分享過 請爬文
04/03 21:11, 1F

04/03 21:34, , 2F
間歇運動 應該是最快最有效的
04/03 21:34, 2F

04/04 18:23, , 3F
哎唷 跟你講了你也不會練啊 還不是一直上來發廢文
04/04 18:23, 3F

04/05 01:03, , 4F
先去選隊友來練後衛啊
04/05 01:03, 4F
文章代碼(AID): #1OuY-qnf (basketball)
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