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[訓練] 非慣用手的封阻

看板basketball (籃球)作者 (Massi)時間6年前 (2018/09/14 09:39), 編輯推噓5(5推 0噓 4→)
留言9則, 5人參與, 6年前最新討論串1/1
大家好 想問一下大家是怎麼去練非慣用手的封阻的 因為自己打球是右撇子，防左切的抄球火鍋都很順 平常也能左切放球，但就是防右切的時候左手沒辦法跟上切入者 希望有人能指點迷津，謝謝 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.145.232 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1536889198.A.A1D.html
推
09/14 09:59, 6年前 , 1F
還是要先習慣雙向的防守腳步
09/14 09:59, 1F
→
09/14 09:59, 6年前 , 2F
又或許你兩腳起跳的協調度不同
09/14 09:59, 2F
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09/14 09:59, 6年前 , 3F
必須說封阻很吃天生的時機嗅覺
09/14 09:59, 3F
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09/14 09:59, 6年前 , 4F
能做到一直跟著進攻者干擾就很棒了
09/14 09:59, 4F
推
09/14 10:59, 6年前 , 5F
那你防守就踩左讓他切你右邊就好了啊 除非對方是左撇子不
09/14 10:59, 5F
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09/14 11:00, 6年前 , 6F
然通常踩左放單邊就好
09/14 11:00, 6F
推
09/14 12:41, 6年前 , 7F
誰說一定要火鍋，干擾到就好
09/14 12:41, 7F
推
09/14 15:17, 6年前 , 8F
滑鼠用多點 50肩後身體自然反應都是伸左手 XDD
09/14 15:17, 8F
推
09/17 11:55, 6年前 , 9F
我反而左手蓋火鍋比較順欸xd
09/17 11:55, 9F
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