[傷害] 阿基里斯腱受傷
想請問各位大大有相同經驗嗎
星期一打完球後 雙腳都沒事
可是隔天星期二起床後
右腳的跟腱卻開始疼痛
https://i.imgur.com/yDMeK2r.jpg
當下就冰敷抹藥
更奇怪的是 今天星期三 起床
換左腳跟 劇烈疼痛 (會掰咖)
因為趕著上班 所以就戴著護踝出門了
想請問各位大大 有類似經驗嗎
打球過程中都沒事 可是隔天卻爆了
跟天氣變冷有關係嗎 還是沒有收操呢
以上 謝謝各位大大
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