[訓練] 要怎麼才能像他這樣拋接灌籃?

看板basketball (籃球)作者 (ACE)時間1年前 (2023/07/05 05:16), 編輯推噓2(200)
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https://youtube.com/shorts/cpQsrqkE94w?feature=share 雙手灌籃對亞洲人來說是不是很難? 這樣的彈性和爆發力 需要加強哪些地方,以及練多久? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.6.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1688505390.A.DB7.html

07/06 21:50, 1年前 , 1F
大學一堆啊
07/06 21:50, 1F

07/27 13:39, , 2F
影片這人的腿肌跟協調,應該不會到”一堆”人有這條件
07/27 13:39, 2F
文章代碼(AID): #1af8mkst (basketball)
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