討論串[訓練] 左手上籃
共 5 篇文章
內容預覽:
※ 引述《nowitzki41 (~(￣▽￣)~(＿△＿)~)》之銘言：其實右撇子要練左手上籃，剛開始一定會不習慣很容易因為習慣右手上籃而踩錯腳步(尤其是打球只用右手攻擊的人 = =). 我以前剛開始練的時候也跟你一樣，左手上籃很不習慣(或是該說彆扭). 原因就出在腳步，右撇子的人用右手上籃基本上應
(還有329個字)
內容預覽:
首先 我喜歡把左手"上籃" 跟左手"運球" 分開討論. 因為一個是往上 一個是朝下 一個要對抗G力 一個不用. 上籃的手感比較細膩 運球就把球導向自己想要的位置就好. 所以我是認為要練左手上籃 要先把左手運球練順一點. 至於要多順 隨人而定. 我的上籃練法:. 我先叫我同學站罰球線附近 讓我做左手跑
(還有91個字)
內容預覽:
話說以前我也是不會用左手的，左手訓練有幾個訣竅我來與大家分享一下。. 1.當你換成左手運球的時候，腳步也要換檔，比如說右手下球時你左腳會順勢跨出(腳步落. 地與球落地同時)，球彈上來時踩右腳，然後運第二下時又會踩左腳，這就是右手推進的. 程序，換到左手之後，你就要自動切換成相反地，運一下時右腳順勢踩
(還有270個字)