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討論串[問題] 板上有神人半月板被切了還很打球猛的嗎？
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#5
Re: [問題] 板上有神人半月板被切了還很打球猛的嗎？
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者jf439 (林傑)時間17年前 (2009/01/13 13:01), 編輯資訊
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本人也是一直受膝傷困擾. 很久都沒有好. 也換了很多醫生. 目前好像是肌腱發炎吧. 我想請問的是. 如果膝蓋受傷你們都做一些甚麼重訓呢. 因為要做重訓滿多都是會壓迫到膝蓋的. 這樣感覺不太舒服= =~~~~. 有沒有甚麼器材還是動作可以練到周圍的肌肉群有不會對膝蓋造成負擔的. 感謝:D. --. ※
#4
Re: [問題] 板上有神人半月板被切了還很打球猛的嗎？
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者yanyuyang (片)時間17年前 (2009/01/07 23:49), 編輯資訊
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前文恕刪. 想岔題問個問題. 看到這串令人膽戰心驚的討論 讓我皮皮挫. 我也是打33的時候 被隊友從右側撞到右腳膝蓋. 急診去照X光醫生跟我說休息幾個禮拜就好了. 結果我八月底弄傷 休息到九月底開始恢復打球. 誇張的是防守跨步的時候相同的地方又受傷了 還沒有跟人碰撞. 去馬偕急診 也是跟我說休息一兩
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#3
Re: [問題] 板上有神人半月板被切了還很打球猛的嗎？
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者CYBERPUNK (norah jones terrific)時間17年前 (2009/01/07 20:23), 編輯資訊
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(恕原文吃光). 我也同意醫生說的 要恢復到100%是比較不可能. 像我自己半月版破裂加前十字韌帶斷裂 雖然用髕骨韌帶修好. 左右橫移的速度也變的比較差. 這可能是一些遺憾. 但是我想只要有確實的重訓 或是找復健師做有規劃的治療. 要恢復個90%甚至更多一點 還是可能的. 實際上受傷過後的人更需要強
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#2
Re: [問題] 板上有神人半月板被切了還很打球猛的嗎？
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 最新作者sunlucky (= =)時間17年前 (2009/01/05 21:16), 編輯資訊
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我也來分享小弟的切身之痛. =========================================. 三年前. 我也是因為打全場在一次切入. 被對手從左側頂到我左腳的膝蓋. 整個往左外側扭了一下. 當下是整個人趴在地板上. 第一次了解到什麼叫做痛到冒冷汗的感覺. 頂著受傷的腳. 第一時間
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#1
[問題] 板上有神人半月板被切了還很打球猛的嗎？
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 7年前最新作者david7079 (寡欲天使VS慾望惡魔)時間17年前 (2009/01/05 18:20), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 STREET_BALL 看板]. 作者: david7079 (寡欲天使VS慾望惡魔) 看板: STREET_BALL. 標題: [問題] 板上有神人半月板被切了還很打球猛的嗎？. 時間: Mon Jan 5 18:15:19 2009. 如題. 小弟剛動完左膝的十字韌帶手術重建(
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