Re: [問題] 板上有神人半月板被切了還很打球猛的嗎?
我也來分享小弟的切身之痛
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三年前
我也是因為打全場在一次切入
被對手從左側頂到我左腳的膝蓋
整個往左外側扭了一下
當下是整個人趴在地板上
第一次了解到什麼叫做痛到冒冷汗的感覺
頂著受傷的腳
第一時間還是靠自己先去醫院急診
回家還爬了5樓的樓梯
在浴室還扭了一下
這時小弟我就發覺不對了
隔天膝蓋腫了所幸骨頭沒有大礙
ㄧ個月過去按照醫生指示做了核磁共振
前十字韌帶斷裂+半月板的破損
醫生告訴我
1.不開刀,可是要加強膝蓋四週的肌肉避免造成骨頭之間的摩擦,
當然激烈運動就不能做了
2.開刀,一種是取自己髕骨的韌帶來接斷掉的韌帶,二是用人工韌帶
以小弟我熱愛籃球的程度毅然決然就是選擇開刀囉
這也是我人生第二次進行全身的麻醉的開刀
第一次是右肩習慣性脫臼,也是因為打球...
開刀後的疼痛程度不是丹丹版被隱版的痛可以比的...
術後
我的左膝就帶著復健器以及撐著柺杖大約3.4個月
調皮的是我卻沒有很認真的做肌肉的復健
所以一直到現在都還有點肌肉萎縮
大概休息了一年
當然也給醫生檢過了
帶著兩層的護膝我又從新拾起籃球熱血
一開始膝蓋都還是會痛
要熱一下子才有辦法盡力打
到現在有熱身過後就不會痛了
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醫生說的很對
不管你受過什麼樣的傷
想要恢復到跟以前百分之百的狀態是不可能了
所以更要注意之後的保護跟保養
這是小弟的一點心得
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