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[問題]在上坡變速

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (allstars)時間15年前 (2011/07/11 23:30), 編輯推噓6(7推 1噓 12→)
留言20則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我想請問在上坡變速的問題 我有看精華區跟爬文了 但都沒有找到我想要的答案 所以來請教一下 我才剛入門 所以像精華區那很專業的文我可能有點看不懂 我的車是giant 的xtc2 我在騎上坡時 因為上坡很長 所以我都一段一段變 可是每當到最輕的那幾段時 變速器的聲音都會蠻大的 爬文也有看到這樣對變速器不好 可是如果像有些文章講的上坡前就變好時 這樣我的肌耐力比較不會進步對吧 而且這樣前進的速度也超慢的 也有看到人說 在變速時不要用力踩 可是在上坡 我不用力踩就要倒退嚕了 所以想請教如果可以練腳力又不傷車的方法 謝謝... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.130.135.229
推
07/11 23:32, , 1F
如果你可以踩出慣性~那麼就可以變速不用力踩了
07/11 23:32, 1F
→
07/11 23:33, , 2F
而如果腳力不足的狀態下~還是上坡就換輕檔~不重踩
07/11 23:33, 2F
→
07/11 23:48, , 3F
先變好重檔就不傷車啦 XD 不過傷的是身
07/11 23:48, 3F
推
07/12 00:56, , 4F
換內變就隨時可以變
07/12 00:56, 4F
噓
07/12 01:22, , 5F
想不傷車，不如不要騎車，消耗品的東西，有啥好多想的
07/12 01:22, 5F
推
07/12 06:58, , 6F
這就像開車爬坡前先降檔道理相同 你在爬坡時變速本來就
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07/12 07:00, , 7F
很傷傳動系統 如果真的爬坡時需要變速就人下來 後輪舉起
07/12 07:00, 7F
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07/12 07:01, , 8F
來調到適當檔位 如果覺得這樣不算成功完成一上坡 就滑下
07/12 07:01, 8F
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07/12 07:03, , 9F
去重爬一次 反正練體力沒差 也讓自己熟知爬坡前應用哪個
07/12 07:03, 9F
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07/12 07:03, , 10F
齒比較適當
07/12 07:03, 10F
推
07/12 10:26, , 11F
我跟你原本有一樣的困擾,太早換到輕檔位感覺速度掉很快
07/12 10:26, 11F
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07/12 10:27, , 12F
不換的話中途又要聽變速器在那嘎嘎叫,現在的做法是上坡
07/12 10:27, 12F
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07/12 10:27, , 13F
前卯起來踩拉速度,等速度開始往下掉的時候就慢慢換輕檔
07/12 10:27, 13F
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07/12 10:28, , 14F
重點是轉速維持不變,這樣踩起來就會很順又不傷腿了
07/12 10:28, 14F
推
07/12 14:31, , 15F
沒錯 正確變速方法就像樓上所說的 轉速一要開始降就馬上變
07/12 14:31, 15F
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07/12 14:32, , 16F
不要等到快定車了才變 還有速度就要變了 重點是維持迴轉速
07/12 14:32, 16F
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07/12 14:33, , 17F
騎久了看到坡就知道大概要變到哪個檔位了 XD
07/12 14:33, 17F
推
07/12 18:11, , 18F
重檔最好不傷車....
07/12 18:11, 18F
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07/12 23:35, , 19F
謝謝 原來我看到的不要變速是指不要變大盤 我了改呀~
07/12 23:35, 19F
推
07/13 00:14, , 20F
上鍊那一瞬間收力 就比較不傷 習慣的話甚至可以抽車變速
07/13 00:14, 20F
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