Re: [問題] 如何把騎單車當成一種樂趣

看板bicycle (單車腳踏車)作者kung1014tw (Old K)時間12年前 (2014/04/05 21:40)推噓3(3推 0噓 2→)

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這個問題，小弟倒是有一點經驗。總歸一句話，有人帶會快一點，習慣以後，自己騎個幾十公里也不會是問題，不騎才會覺得怪怪的也聊聊小弟怎麼開始騎車！最早買單車時，騎個10km就累了...那時體重慢慢上來，由七十幾上到八十五公斤，但還是沒有養成習慣...也知道這是不錯的運動，就是懶.... 後來也買了小折，帶著旅行，與太座騎了許多單車道，也就是玩票性質，沒想過能跑多遠...當然也沒養成習慣....不過那時很喜歡帶小折旅行，逛逛花東的一些小鎮。真的把騎車的基礎打下來，是在中國工作的那段時間... 工作的地方，並不是什麼上海南京大城市，而是長江下游的一個三級城市的下轄城市那種地方久沒有什麼熱鬧的商業區，整個城市八點以後就休眠了。也不是東莞深圳那種工業城市，當然不會有夜生活啦....剛去時，其實放假日還真不知道要做什麼。同事中有個喜歡騎車的同好，突然有一天問我要不要一起騎單車去郊遊，反正閒著也是閒著，臨時去買了部「鳳凰」的登山車，就與他與幾位同事一路騎到長江中的一個小島，世業州。那天騎了五十幾公里，但是有人帶友人陪，加上很不一樣的風土人情，也不覺得怎麼累。不過第二天兩條腿和木棍一樣....後來同事很熱情，繼續帶著我騎遍揚州、鎮江、等地...慢慢發現騎車是體會當地人騎風土最好的方法，不會太快，很多事可以看得很仔細，累了，就停車休息一下，吃點各地的小吃...，慢慢的，變成沒有同事陪，也會自己騎著單車出去亂跑，到最後，上班時連交通車都不坐了，靠單車。最後，變成我帶同事跑遍那個城市周圍的區域，週末一早就出門，中午回來，大概七八十公里，回來以後到市集買點菜回宿舍做做菜，就變成週末的基本生活方式。那部鳳凰半年內就騎到換輪胎與飛輪了... 調回台灣以後，還是延續這個習慣，剛好桃園八德大溪一直到龍潭關西，有許多很好的地方可以騎車，也繼續延續這個習慣。太座也就慢慢跟著騎，慢慢的，週末五十公里變成一個基本距離。一開始，是誘騙太座到大漢溪沿岸的老街逛逛吃吃喝喝，慢慢帶著越跑越遠，關西、腳板山、八里...也就變成太座週日的活動量。總歸一句，有個人帶會比較不無聊，比較容易入門，騎習慣後，一個人騎也很不錯，我是同事帶著騎，太座是被我帶著騎.... 可以問問周圍有沒有也想試試單車郊遊的，一起來會很有趣喔，也比較有持續力... 一點經驗，參考參考... ※ 引述《Uehara5566 (雜草魂)》之銘言： : 由於小弟一直以來有肥胖的困擾，所以減肥成了我當初買單車的原因 : 很多人問為何不跑步是因為以前姿勢不對造成膝蓋附近有傷，那時候 : 去看復健科醫生建議我改單車或游泳。 : 問題來了! 我現在是採取重量訓練跟有氧結合，騎鐵馬 : 變成我的有氧運動，我都是騎公路可是一想到要一大早 : 起來騎四五十公里就會有點懶惰找一堆理由，那種感覺 : 很像被硬架上去騎的XD : 想請前輩賜教怎樣化討厭成喜歡 : 讓我每次騎車時不會想著是被逼得去騎的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.252.26 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1396705210.A.8F6.html