Re: [問題] 關於strava的紀錄的心跳跟自身強度?

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (魯肥宅(T^T))時間11年前 (2015/09/12 18:05), 編輯推噓3(305)
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抱歉,由於本魯肥宅目前實力太差,沒辦法爬武嶺(T^T) 因此借用標題來發發廢文 本魯肥宅最近在研究Strava,先給大家看看爛數據 http://i.imgur.com/XCct0Yu.jpg
這兩次騎本魯肥宅感覺都一樣累 騎的都是最近買的彎把鋁合金公路車 最近在沒吃高蛋白,沒喝BCAA,沒換輕量化快拆,沒裝乳膠內胎.... 體重一直維持在某位踩爆五X車友的兩倍 今天騎同樣的路線,和一周前相比 平均心跳降低居然還騎的更快(39分變成35分半) 何解? ------------------------------------------------------------ 本魯沒裝功率計,為什麼Strava會出現功率數值??? 那個VAM到底是什麼東西? Strava有必要買付費版嗎? Garmin不是能試用嗎?怎麼點進去是這個畫面? http://i.imgur.com/quD4ApZ.jpg
目前最不滿Strava的地方是 https://www.strava.com/segments/3658994 最陡的地放方應該是前面的培德路啊 總之,有沒有使用Strava的版友分析一下 ---------------------------------------------------- https://www.strava.com/athletes/10399432 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.31.121 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1442052320.A.09B.html

09/12 18:14, , 1F
VAM是指每小時爬升多少公尺
09/12 18:14, 1F

09/12 18:15, , 2F
由VAM你可以知道你的爬坡能力
09/12 18:15, 2F

09/12 18:20, , 3F

09/12 18:21, , 4F
一堆人破1200,那武嶺不就2小時半0rz
09/12 18:21, 4F

09/12 18:30, , 5F
我看過我的數據,strava的高度常會多算,所以VAM多
09/12 18:30, 5F

09/12 18:30, , 6F
算了不少,而且你騎的是自行車,又不是摩托車,可以
09/12 18:30, 6F

09/12 18:31, , 7F
一小時爬1000m, 卻不太可能二小時爬2000m,選手除外
09/12 18:31, 7F

09/12 18:36, , 8F
而且如果你騎完武嶺,去換算VAM數值也會偏低
09/12 18:36, 8F
文章代碼(AID): #1Ly_ZW2R (bicycle)
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