[問題] 小緩坡來回練車可行嗎?

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (CAF)時間8年前 (2017/12/27 22:56), 編輯推噓6(13712)
留言32則, 26人參與, 9年前最新討論串1/1
我在住家旁找到一個地形 上坡大概4-5度 一躺來回大概15分鍾 而且都沒車 交通上安全 我想說一天四趟一個小時 這樣應該比六日騎很大來的永續吧 各位覺得呢 -- posted from bbs reader hybrid on my Xiaomi MI MAX 2 -- 宅男被打槍的流程(100%) 1.煞到全家騎CUXI正妹店員 2.花了2年 每天連續購買 超過500杯咖啡 只為了看正妹店員 3.要電話 約看電影 演唱會 請喝飲料 都被拒絕 4.變成單純陌生客人與店員關係 5.宅男孤單又生氣 拿著咖啡 往國小圍牆砸 還怕被別人看到 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.138.122 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1514386568.A.6D5.html

12/27 22:58, 8年前 , 1F
還不錯!坡頂有正妹的話更加分!
12/27 22:58, 1F

12/27 23:00, 8年前 , 2F
很棒啊@@
12/27 23:00, 2F

12/27 23:13, 8年前 , 3F
騎的是緩坡 心裡想的是X哥胸前的陡坡
12/27 23:13, 3F

12/27 23:16, 8年前 , 4F
沒梗了嗎?XD
12/27 23:16, 4F

12/27 23:36, 8年前 , 5F
加油
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12/27 23:48, 8年前 , 6F
4~5度差不多7~9%的坡,可以搭配間歇訓練
12/27 23:48, 6F

12/27 23:49, 8年前 , 7F
不過練車跟騎車不一樣,平常練車加上假日騎很大,進
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12/27 23:49, 8年前 , 8F
步更有感
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12/28 07:34, 8年前 , 9F
今天發的文有點失敗...
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12/28 07:53, 8年前 , 10F
今天的文太正常
12/28 07:53, 10F

12/28 08:01, 8年前 , 11F
CAF壞掉了
12/28 08:01, 11F

12/28 08:10, 8年前 , 12F
被盜帳號?
12/28 08:10, 12F

12/28 08:30, 8年前 , 13F
CAF都不CAF了
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12/28 08:45, 8年前 , 14F
失望...
12/28 08:45, 14F

12/28 09:13, 8年前 , 15F
一周兩趟劍南+中社 一個月馬上就有感了QQ
12/28 09:13, 15F

12/28 09:13, 8年前 , 16F
不過我是用龜的
12/28 09:13, 16F

12/28 09:14, 8年前 , 17F
我都直接用武嶺練爬坡
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12/28 09:31, 8年前 , 18F
要騎500趟, 然後車怒摔到牆上才算數
12/28 09:31, 18F

12/28 09:35, 8年前 , 19F
被盜了吧
12/28 09:35, 19F

12/28 10:32, 8年前 , 20F
摔車是甚麼梗
12/28 10:32, 20F

12/28 12:33, 8年前 , 21F
4-5度是什麼東西?坡度沒人用度在形容的
12/28 12:33, 21F

12/28 12:52, 8年前 , 22F
5度的話坡度大約8.7%(tan5度=0.087)應該有效果
12/28 12:52, 22F

12/28 14:17, 8年前 , 23F
增進體能一定有幫助,但是增強運動表現就不見得了
12/28 14:17, 23F

12/28 14:58, 8年前 , 24F
如果是8.7趴那還算有點陡耶
12/28 14:58, 24F

12/28 17:01, 8年前 , 25F
沒梗噓
12/28 17:01, 25F

12/28 17:23, 8年前 , 26F
CAF不是CAF 怒噓
12/28 17:23, 26F

12/28 19:34, 8年前 , 27F
你誰
12/28 19:34, 27F

12/28 19:50, 8年前 , 28F
c大好認真,可以跟騎嗎XD
12/28 19:50, 28F

12/28 21:40, 8年前 , 29F
這不是CAF…
12/28 21:40, 29F

12/28 21:40, 8年前 , 30F
嗚啊…這不是CAF(地上打滾狀)
12/28 21:40, 30F

01/18 08:57, 9年前 , 31F
超棒的阿 如果練到上坡30kph 應該可以常常上凸台XD
01/18 08:57, 31F

01/18 08:58, 9年前 , 32F
不過字數太少 不夠廢 真的令人失望
01/18 08:58, 32F
文章代碼(AID): #1QGxI8RL (bicycle)
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