Re: [問題] 討論功率訓練使用軟體Zwift,TrainingPeaks,WKO4等

看板bicycle (單車腳踏車)作者HHHHOOOO (458987)時間6年前 (2018/10/30 12:49)推噓11(11推 0噓 7→)

留言18則, 10人參與討論串2/4 (看更多)

※ 引述《doglegbow (堡)》之銘言： : 現在功率計使用者越來越多了 : 我想來討論交流一下功率訓練軟體 : 一直有在用Zwift，不過十一月開始可能對老客戶收$15的月費 : 讓我有點卻步 : 還在想是不是要換其他軟體 : 先說一下我有使用的軟體，括號中為我自己分類的用途 : 1.Strava(社交) 免費 : 算是騎車最廣泛交流的軟體，就不多作介紹 : 進階付費版也有很陽春的功率分析 : (不過沒有支援跑步功率的樣子....) : 2.Elevate for Strava(分析) 免費 : 最近發現非常實用的免費軟體 : 是Chrome的擴充功能 : 可以有最重要的PMC圖 : 然後你的Strava顯示資訊會變得非常豐富 : 絕對比Strava的進階付費版還強很多 : 強烈建議有用Chrome的Strava使用者下載 : 3.Zwift(訓練) 付費(15鎂/月) : 這一兩年最紅的訓練軟體 : 功能越來越強大 : 一堆比賽跟課表可以進行 : 應該也不需要多做介紹 zwift 主要就是執行課表的時候旁邊也有人在跟騎，能激起執行的動力。這幾次更新也把訓練課表的功能越來越完整呈現了。 : 4.GoldenCheetah(分析、訓練) 免費 : 非常強大的開源軟體 : 缺點是太自由了 : 所以很多東西要摸索很久 : 分析功能算蠻強大的 : 也可以直接開訓練課表訓練 : 不過偶爾會有一些bug 免費給推，但是還是離wko4付費軟體有很大差距。個人訓練學習使用功率計個人蠻推薦的。當然可以直上wko4 避免到時候進階的時候還要重新熟悉功能。 : 5.TrainingPeaks(分析、課表) 付費 (10鎂/月) : 最近在試用的軟體 : 可以尋找線上教練或買課表 : 分析圖表清晰 : 我最喜歡的功能是規劃課表後可以看到預測未來的PMC圖(有其他免費軟體做的到嗎？) : 然後也有手機App可以使用 : 算是蠻方便的 : 有考慮續購(若是GoldenCheetah可以有上面兩點就好了) 市面上沒有比TP更好的了，放心。 : 6.Elite My E-Training(訓練) 付費 : 訓練台品牌Elite自己出的軟體 : 自己覺得蠻陽春的XDDDD : 有買訓練台的人會有免費序號，是可以用用看啦.... 難用，免費序號登陸一次使用後就關掉了。 : 以下為未用過(用過的可以分享心得) : 7.WKO4(分析)付費 169鎂 : 一直以來都是功率訓練分析軟體龍頭 : 強項應該是可以自動去預測FTP或TTE吧！強項是可以自定義圖表，以及線上更新分析圖表，mftp tte....真的只是他的基本功能。 : 8.TrainingRoad(訓練)付費 (15鎂/月) : 也是很專業的訓練軟體 : 似乎也有一堆課表可以選擇 TR課表有2000多張，也有完整的訓練計畫。以不請教練客製課表來說，這款是給有心人士使用，介面清爽直覺。只是zwift 這幾次更新後，有後來局上的感覺。當然在zwift 還沒紅之前，這款市佔率很高。 : 只是我的課表都是自訂的 : 感覺上選擇Zwift就好？綜合評估還是zwift 有「趣」畢竟偶爾還能參加線上活動。 : 以上分享 : 我的問題是目前有什麼軟體可以取代Zwift訓練呢？ : 我都事先排好課表 : 然後ERG模式無腦訓練 : 若是大家有什麼心得也可以提出來互相討論 : 覺得台灣這類討論的文章太少 : (不要只是討論器材嘛XDDDDD) 真的要省到底：wahoo錶頭配TP免費帳號配GC分析軟體。只花錶頭的錢，wahoo錶頭本身就能同步線上課表並執行ERG了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.144.95 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1540874969.A.A21.html