PTT體育區 / skating (溜冰 - 直排輪)

[問題] 溜冰腳踝會痛

看板skating (溜冰 - 直排輪)作者 (夏日、陽光、沙灘)時間19年前 (2006/08/01 18:09), 編輯推噓7(7推 0噓 8→)
留言15則, 7人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
昨天很高興的到小巨蛋去溜冰 很不幸的溜到一半左腳腳踝磨破皮了很痛無法繼續溜下去 請問是跟我習慣用右腳滑，左腳支撐有關嗎 還是姿勢不對所造成的？那要如何改進呢 我很想好好溜冰呀，我喜歡溜冰>"< 還是跟鞋子有關呢？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.21.94.210
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08/01 19:34, , 1F
可能跟鞋子有關:~ 小巨蛋花刀比較舒服
08/01 19:34, 1F
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08/01 23:55, , 2F
我直排輪左腳踝會痛, 溜冰不會, 還不知道是什麼原因 >__<
08/01 23:55, 2F
推
08/02 00:04, , 3F
也可能跟腳有關...每個人ㄉ腳都長ㄉ有一點不同....
08/02 00:04, 3F
推
08/02 03:18, , 4F
我左腳踝真的有比較凸，不知道是本來就這樣還是磨出來的XD
08/02 03:18, 4F
推
08/02 14:26, , 5F
我也覺得跟鞋子有關!如果穿鞋沒調整好鬆緊就可能會有多
08/02 14:26, 5F
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08/02 14:30, , 6F
餘的空間，然後造成腳踝不必要的晃動與壓迫!
08/02 14:30, 6F
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08/02 14:31, , 7F
加上你提到磨破皮，表示你的左腳腳踝在鞋子裡面活動摩擦
08/02 14:31, 7F
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08/02 14:33, , 8F
還有你說姿勢的問題，應該練習把支撐的力量讓兩腳分擔~
08/02 14:33, 8F
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08/03 00:55, , 9F
襪子也會有影響
08/03 00:55, 9F
推
08/03 01:40, , 10F
謝謝大家囉，我那天穿涼鞋所以沒穿襪子XD
08/03 01:40, 10F
推
08/03 21:01, , 11F
沒襪子.....
08/03 21:01, 11F
推
08/04 00:46, , 12F
高手~
08/04 00:46, 12F
推
08/04 10:34, , 13F
穿溜冰鞋一定要穿襪子,因此鞋子都是皮的,鞋子的設計是要保護
08/04 10:34, 13F
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08/04 10:37, , 14F
所以外皮比較硬,鞋內的棉布比較厚,就是在避免磨擦腳破．．．
08/04 10:37, 14F
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08/04 10:39, , 15F
所以請一定要穿襪子！！！
08/04 10:39, 15F
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