1600m........

看板swim (游泳)作者 (nittaku)時間19年前 (2005/09/08 18:07), 編輯推噓4(407)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
今天去游了1600花了35分.......orz 平常一千花20分....orz 有任何方法再讓速度加快嗎? 總覺的腳打的很懶散,要如何改善...? 請教各位大大....謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.60.141

140.113.153.54 09/08, , 1F
好厲害喔 (遠望)
140.113.153.54 09/08, 1F

61.220.176.79 09/08, , 2F
好厲害喔 (遠望)
61.220.176.79 09/08, 2F

220.138.56.21 09/08, , 3F
超厲害的~~~~我游救生四式1600花了一個鐘頭><"
220.138.56.21 09/08, 3F

59.113.57.196 09/08, , 4F
是自由式....ORZ,救生四式我會溺死!
59.113.57.196 09/08, 4F

222.157.152.114 09/09, , 5F
好快哦~~拍拍手
222.157.152.114 09/09, 5F

59.113.48.191 09/09, , 6F
會快嗎?我想把一千六游進30分之內..ORZ
59.113.48.191 09/09, 6F

59.112.4.197 09/09, , 7F
加油!!!!!!!!!!
59.112.4.197 09/09, 7F

59.113.55.113 09/09, , 8F
還是沒人跟我講要如何改善腳...XD
59.113.55.113 09/09, 8F

220.138.56.21 09/09, , 9F
本來自由式的腳主要是用來平衡用的,這個可能要再多
220.138.56.21 09/09, 9F

220.138.56.21 09/09, , 10F
研究看看原理喔!我也不太了~~~~要不然你就往你手要
220.138.56.21 09/09, 10F

220.138.56.21 09/09, , 11F
不要改變姿勢~~~比如S划的不太正確之類的
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文章代碼(AID): #1380rJ9M (swim)
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