Re: [問題] 唉...我到底是怕冷還是怕死啊
※ 引述《wayon5548 (我活著 真對不起)》之銘言：
: 游泳 我是個超級大新手 程度一直停留在小時候玩水的階段
如果老師沒有管很嚴的話
課程也不急的話
那就繼續玩水阿
反正學游泳一開始也是先學不怕水
我個人也是從小就在玩水
到了國中才開始學"游泳"
: 這學期開始的游泳課 包含今天是第二次上課了
: 但是每次到了水裡 都會冷到不由自主發起抖來 (我不知道這跟天氣有沒有關係)
冷的話
下水前就要熱身
下水後先在水裡跳一跳
暖一點再游
容易冷的話
建議中途休息時
就算還沒感覺到冷
也可以過一會稍微動一動
這樣比較不會冷（不過會比較累 XD）
: 讓我覺得無法控制自己的動作 也沒辦法放輕鬆
: 老師動作是教了 但是我就是力不從心
: 像是蹬牆出去 就感覺牆壁滑滑的 不太敢蹬 大概是不得訣竅吧
蹬牆其實可以稍微頓一下
腳掌踏好池壁再蹬
: 也有點怕耳朵進水 感覺這樣就憋不住氣了
耳朵會進水通常是一半在水裡一半在空氣中
其實整顆頭浸在水裡
耳朵不太會進水拉
你可以放心練憋氣
把這個問題留到學換氣的時候吧（不過其實我都不太會進水ㄟ）
另外
如果真的怕進水的話
其實有賣耳塞阿
不過效果就有請有使用過的版友們來分享摟
: 請問各位 我該怎麼克服呢 我是真的想要學好游泳!
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bon~
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03/17 23:32, , 1F
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