[問題] 捷式的S型學不會>"<

看板swim (游泳)作者 (臭蟲)時間19年前 (2006/10/19 02:45), 編輯推噓4(402)
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自學捷式 也在水底下看別人 也看了影帶 可我還是由的不快 可以請教大家如何學的嗎 看到S型滑水道抱水時 手會往上鉤一下然後再推水 我自己也試過了 可反而更慢?? 好怪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.114.12.87

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我的游法.施力分成兩次.一次先快速接近胸前.再向後推水
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但動作是連貫的..參考就好.因為沒人糾正我水面下的動作^^a
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建議你可以用滑手板來輔助游泳..
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抓的速度不用太快 慢慢加速效率會比較好
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不是吧 用划手板是練肌力的 用完抓水的水感容易跑掉
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划手板那裡買的到?
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