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[問題] 女生學蝶式?

看板swim (游泳)作者 (Silence)時間19年前 (2006/12/16 15:43), 編輯推噓13(13推 0噓 6→)
留言19則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近也是迷上了天天去游泳 看到隔壁的阿桑跟阿伯很帥的在游蝶式 害我也很想學學看 但我媽說 女生練蝶式 肩膀會變很寬 然後背變很厚 可是我說因為一直用腰的力量 會不會也很有腰身啊? 版上有沒有會蝶式的女生 可以回答我一下呢:) 謝謝大家喔!! -- http://0rz.tw/f81XD C'est Angelique! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.33.227
推
12/16 15:48, , 1F
男生女生練蝶式肩膀都會變寬吧?...
12/16 15:48, 1F
推
12/16 16:22, , 2F
沒那麼容易變寬的
12/16 16:22, 2F
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12/16 17:10, , 3F
蝶式本來就是設計給女生游的..由起來身體的擺動超流線超動
12/16 17:10, 3F
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12/16 17:12, , 4F
而且放心!!肌肉沒那麼好練
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12/16 17:27, , 5F
謝謝喔:)
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12/16 18:02, , 6F
會，易瘦 因超費力
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12/16 21:37, , 7F
蝶式游到你的腰變超細後肩膀都還沒變寬啦,會變寬要練很密集
12/16 21:37, 7F
推
12/17 00:04, , 8F
其實會因為很快沒力 反而不容易瘦 可能造成錯覺
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12/17 00:05, , 9F
吃更多更容易胖
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12/17 21:18, , 10F
推喜歡游泳的女生，另，誰說蝶式是設計給女生游的？
12/17 21:18, 10F
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12/17 21:22, , 11F
建議用蝶腰配自由手就好
12/17 21:22, 11F
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12/18 01:29, , 12F
只用身體的話超像美人魚的喔~超可愛的!!
12/18 01:29, 12F
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12/18 03:20, , 13F
不重訓要練到變寬真的很難
12/18 03:20, 13F
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12/18 12:28, , 14F
真的會變成美人魚嗎? (好心動喔...!!)
12/18 12:28, 14F
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12/18 13:47, , 15F
男女性內分泌與肌肉結構不同，所以女性練蝶式不會變虎背
12/18 13:47, 15F
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12/18 13:48, , 16F
熊腰的，女性運動要長肌肉很難啦，除非蛋白質吃過量。
12/18 13:48, 16F
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12/18 14:11, , 17F
我也是練蝶的女生XD 真的易累 但我好喜歡蝶式的流線感
12/18 14:11, 17F
推
12/28 08:00, , 18F
可以的啦～夏天時我頗愛練
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12/28 08:00, , 19F
而且對訓練腹肌很有用
12/28 08:00, 19F
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