Re: [問題]初學抬頭蛙

看板swim (游泳)作者 (:))時間18年前 (2007/08/15 14:43), 編輯推噓2(200)
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把臀部一直撐起來的話 腰會不會容易酸呢? 謝謝~ ※ 引述《wei0525 (wei0525)》之銘言: : 聽說會蛙式的人就會游抬頭蛙 : 但我練了好幾次還是學不會 : 照版友說的放輕鬆游,我的頭會愈來愈沈 : 要手腳一直不停的動才能成功 : 不過這樣很耗費體力,只游得了十公尺 : 請問抬頭蛙的划手和踢腳和普通蛙式一樣嗎? : 腳是要向下踢還是向後踢? : 剛開始練抬頭蛙是不是都要拼命用力才能成功? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.135.199

08/15 15:25, , 1F
自然下沉,何需撐.?@@ 腰當然不會酸..
08/15 15:25, 1F

08/15 16:41, , 2F
撐起來腰會酸
08/15 16:41, 2F
文章代碼(AID): #16mg2KlA (swim)
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