PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 請問50M蛙式要怎樣才能游在40秒

看板swim (游泳)作者breathiness (angus)時間18年前 (2007/09/12 02:49)推噓4(4推 0噓 1→)

留言5則, 4人參與討論串1/1

想請問一下蛙式高手，要怎樣才能游快一點，蛙式的50M，我希望能在40秒內完成，不過現在大概要50秒。要怎樣才可以進步呢？除了肌耐力外的訓練外，在游泳動作上還有什麼要注意的？謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.55.215

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