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[問題] 可以找人教蝶式嗎?

看板swim (游泳)作者 (Jigsaw167)時間18年前 (2008/04/14 00:15), 編輯推噓7(7推 0噓 3→)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
　平常幾乎都只有游蛙式 　　可是看板上大家說　好像蛙式太輕鬆　不是很能減重 　　但我自己又不愛游自由式 　　所以不知道有沒有永和這邊的好心人士願意教我蝶式 　　或是有蝶式的影片供我參考 　　因為肚子的肉是我的困擾阿 　　我都在永和國中游 　　感恩感恩　 　　 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.136.188
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04/14 00:22, , 1F
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04/14 00:32, , 2F
1.能讓妳持久的式減重效果才好 2.蛙式游得好又紮實 是最累的
04/14 00:32, 2F
推
04/14 00:30, , 3F
哪一種泳式甚至哪一種運動都不是減重的關鍵
04/14 00:30, 3F
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04/14 00:37, , 4F
只想消肚子的肉 美體版會教你東榮牌才有用
04/14 00:37, 4F
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04/14 00:41, , 5F
游蛙式時手往前伸時,儘量把身體拉直再拉直,也有效果
04/14 00:41, 5F
推
04/14 01:20, , 6F
建議先把自由式學一學可能比較容易、也比較實在一點
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04/14 01:20, , 7F
不然我覺得蝶、蛙要游的好實在是門大學問，不論如何原po
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的上進心還是要推一下
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04/14 01:44, , 9F
游得快 那一式都不輕鬆 游得久 蛙式倒是個輕鬆愉快的方式
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推
04/14 16:22, , 10F
蝶式影片一樣在youtube找就有 很多
04/14 16:22, 10F
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