Re: [問題] 救生班 仰漂
我仰漂鼻子都會嗆水@@~~鼻子嗆水很討厭,
所以我捏著鼻子仰漂(感覺很蠢),
我又不想依賴鼻夾,
我趴著漂浮都很OK,自由式和蛙式換氣都沒問題,
可是仰漂鼻子就會嗆水,
大家仰漂時,鼻子都不會嗆水嗎?
還是嗆了水也沒有影響?
※ 引述《MoodyMood (巧克力先生)》之銘言:
: ※ 引述《powerful (官字兩個口)》之銘言:
: : 先吸飽氣
: : 吸到最飽之後
: : 嘴巴再吸一口氣然後硬吞下去
: : 放輕鬆往後躺
: : 可能會因為慣性的關係先往下沉一些
: : 稍微憋一下可能會浮起來(不過有的人就不再浮起來了 XD)
: : 調整重心只要讓口鼻露出水面就好
: : 沉的人就認命不要做什麼一字飄....唉
: : 換氣時快吐快吸
: : 讓肺部盡量一直維持充滿氣的狀態
: : 試試看吧
: : 不行再問 ^^
: 是的 快吐快吸很重要,
: 我吐完會沉一下,
: 吸飽後又慢慢浮起來。
: 不過我的腰不會出水面,
: 反而是稍微沉一些些,
: 然後腰以下儘可能放鬆,
: 就會發現膝蓋或是腳尖可以慢慢浮出水面。
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