[問題] 改不掉的壞習慣??

看板swim (游泳)作者 (ㄚ聊)時間17年前 (2008/08/09 14:55), 編輯推噓3(303)
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餓死抬頭... 捷式一直游不好... 常常游一游就忘了踢水只靠手在划水.. 用腳踢水很快但很累.. 而且節奏一直掌握不好... 請問大家踢幾次水換邊划水.. 怎樣才能改掉忘記踢水的習慣@@ -- 喜歡是淡淡的愛 愛是深深的喜歡.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.123.8.35

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踢六次划兩次手
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08/09 16:28, , 2F
一邊三次??還是兩手划完 踢六下??
08/09 16:28, 2F

08/09 17:46, , 3F
不用去記划幾下啦~~每次游泳前拿浮板練打水500公尺~~
08/09 17:46, 3F

08/09 17:48, , 4F
要常打到累到超過自己能負荷的能力~~~你就成功了~~
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08/10 10:36, , 5F
游泳快9年...游自由式的時候 踢水頻率大概是1手1腳 囧
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08/10 10:36, , 6F
實在改不過來= =
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文章代碼(AID): #18dJzln5 (swim)
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