[問題] 膝蓋受過傷...

看板swim (游泳)作者 (簡簡單單)時間17年前 (2008/08/12 11:10), 編輯推噓1(105)
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因為以前練田徑膝蓋有受過傷 所以想問問有那種游泳的時候可以戴的護膝嗎? 還是說游泳的時候沒有人在戴這種東西... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.72.169

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不需要用到護膝囉!游泳在水裡已經不用支撐身體的重量,所
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以就算帶了,也沒有什麼差別!怕膝蓋疼動的話,放輕鬆自然
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擺動就可以了,不用刻意踢水!
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我本身膝蓋也開過刀 游泳對膝蓋來說 已經算是很輕鬆的
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運動了 但是蛙腳不要踢太久 改游其他三式 記得不要太刻
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意踢水 放輕鬆游 對膝蓋也比較好^^
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文章代碼(AID): #18eFygYl (swim)
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