[問題]游完後肚子很漲
板上好像有滿多人提到的
說是氣吸到胃裡了
那要怎要才能把氣吸到肺
吸氣時是縮小腹 還是挺腹
還有 我游自由是下半身好像浮很高
以前教練說我屁股都浮起來了 可能踢水會影響
但是我有縮小腹 效果不大 希望大家指點一下
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◆ From: 61.228.109.242
推
09/12 11:14, , 1F
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