Re: [問題] 天氣越來越涼了.如何讓身體適應水溫?????
15號那天一沒下雨
我傍晚就衝去游泳池了
嗯
室外游泳池的水
真 的 很 冰 .......................
><~
我是一邊抖一邊下水
然後在水裡跳上跳下
後來
那天我游泳的姿勢
就 是 一 隻 青 蛙
在冷水中想取暖 但動作很僵硬的 青 蛙
我把 手撥水 腳踢併合 做的很誇張
然後身體在水裡浮沉浮沉 也做的很誇張
我完全不敢漂浮 感覺漂浮一下就要失溫了.....><~
只是努力游了快 2hrs.後
還是很冷 而且腳板會麻麻的
我就趕快上岸了.....
冷 冰啊 .................... >o<~
(嗯, 室外池的浴室不提供熱水, 那天也是抖著洗完澎澎的.........><~)
※ 引述《bnewe (be)》之銘言：
: 昨天天氣放晴就趕快去游泳
: 結果...一直在游泳池裡面發抖
: 想說游個幾趟之後身體應該就會熱起來了...
: 可是...很難游...因為身體很僵硬...無法漂浮...
: 想請問天冷去游泳的時候
: 各位是如何讓自己適應水溫的呢??
: 謝謝喔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.65.16
推
09/18 00:42, , 1F
09/18 00:42, 1F
推
09/18 09:00, , 2F
09/18 09:00, 2F
推
09/18 17:02, , 3F
09/18 17:02, 3F
→
09/18 23:59, , 4F
09/18 23:59, 4F
→
09/19 00:01, , 5F
09/19 00:01, 5F
推
09/19 01:39, , 6F
09/19 01:39, 6F
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：
swim 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
95
169