[問題] 腳一直抽筋很害怕
已經從去年七月游到現在 幾乎一星期游五次 每次2000-2500
即使在寒流來時還是照常下水 游得很順
但最近發生了兩次踢牆出去後小腿抽筋 超級一個痛!!!
第一次抽筋後 休息兩天在家按摩小腿 覺得小腿肚的很裡面會痛
又繼續游了三天後 又抽筋了!!! 兩次抽筋都是在游了超過一半之後抽筋的
真的怕到了 又休息了四天今天才又下水 雖然今天沒抽筋但是一直很害怕
邊游邊覺得很害怕 一直幻想 我的腿好痛 好像快抽筋了
游到後來幾乎不敢踢牆 連蛙式的腳都不太敢踢
想請問板上專業人士們 我該怎麼辦~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.63.171
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