踝關節柔軟度問題
(踝關節柔軟度跟自由式打水效率有關)
問題:
據稱,經常跑步會讓踝關節柔軟度變差
此一說法有根據嗎?請教一下專家.
Thank you.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.36.100
→
02/28 02:06, , 1F
02/28 02:06, 1F
→
02/28 10:03, , 2F
02/28 10:03, 2F
※ 編輯: xzcvb 來自: 122.120.36.100 (02/28 10:04)
推
02/28 13:58, , 3F
02/28 13:58, 3F
swim 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章