[問題] 打水問題請教

看板swim (游泳)作者 (我要做有水準的人)時間17年前 (2009/04/18 08:24), 編輯推噓2(204)
留言6則, 3人參與, 最新討論串1/1
請教一下各位板友~ 最近有個朋友剛開始學游泳, 鄧牆出發打水的話他可以打的還算不錯,下半身可以浮在水面上, 但如果要他趴在浮版上練習打水,他的下半身就會相當的沈,無法前進, 使用浮板的方式前臂捉住浮板 如這個影片 20sec 的地方所採用的方式 http://www.youtube.com/watch?v=IBv6sUfum68
想請問一下,頭悶在水裡打水,跟使用浮板頭抬出水面打水有什麼不一樣, 還有什麼要注意的事嗎? 感謝各位~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.30.13

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8趴在浮板本來就會沉阿~~!!自然現象
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抬頭打水是訓練強度增加,不適用初學者
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拿浮板,手浮當然就腳沉,重心後移
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初學適用不拿浮板的蹬牆換氣打水
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初學者不太適合趴在浮板上喔 可以叫他手拿著浮板趴著踢(頭
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悶在水裡打水) 或是你的手抓他手帶著他打水也可以
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文章代碼(AID): #19wHsoxJ (swim)
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