Re: [問題] 身体晃重很利害的打水如何修正?

看板swim (游泳)作者 (吉米)時間16年前 (2009/07/05 01:01), 編輯推噓1(101)
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這個問題我之前也有想過,不過 到底在由自由式時,身體能不能晃呢? 以前我小時後在學游泳的時候,教練都會叫我們不要晃 不過上了大學以後,我看到教練還有一些國外高手的影片 我覺得其實他們的身體都有在做自然得左右擺動 來配合身體線的延長,所以我現在的動作都不會刻意不晃上半身 重點還是擺在身體線的延伸,感覺還不錯 另外,我在游泳的一書中看到 有一派的教練不喜歡使用浮板來訓練打水 因為他們認為,用浮板打水和真正在全泳時後的打水感覺是不一樣的 P.S.但我的練練說,書都是騙人的,教得不好的人才去寫書 要我乖乖去踢XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.18.145

07/05 10:48, , 1F
謝謝^^因為不記得自己有過這情形也不知怎樣和朋友說
07/05 10:48, 1F

07/05 22:19, , 2F
自由式真正要做到的是肩膀的轉動 而不是無規律的亂晃
07/05 22:19, 2F
文章代碼(AID): #1AJuhkZo (swim)
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