Re: [問題] 游泳游到吐？！
---- 游了 800M 蛙式之後... ----
很巧..也是第一次游自由式 (知道怎麼游但是從來沒游過)
只游大概20M而已吧 超高興XD..但是超累
可能我腳打水打太快..痠到不行..
上來之後..走到更衣室的時候整個開始狂吐
本來懷疑可能是空氣問題..總之難過到以為要上救護車了
在洗手台那邊站了五分鐘稍微好了點..
然後去沖了冷水就好多了
關鍵字：一個禮拜游兩次, 早上六點睡下午兩點起床三點游泳, 沒吃東西沒喝水
另外個問題是想請教一下是不是呼吸問題
因為我游蛙式 氣常常吐不完 就要抬頭換氣
大概150M左右就會有點喘..要休息個幾秒
--
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◆ From: 61.227.129.66
※ 編輯: qpalwosk 來自: 61.227.129.66 (07/27 17:19)
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