[問題] 請問划手板是改善泳姿還是破壞泳姿?

看板swim (游泳)作者 (吃四個便當果然增重了)時間16年前 (2009/10/15 18:26), 編輯推噓5(504)
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板上有人說划手板可以改善泳姿 也有人說划手板會破壞泳姿 請問到底是哪一個? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.199.65.67 ※ 編輯: jeffonett 來自: 124.199.65.67 (10/15 18:27)

10/15 18:38, , 1F
手還沒痠的時候改善泳姿,手要廢的時候破壞泳姿
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10/15 20:21, , 2F
推樓上 水可載舟亦可覆舟阿...
10/15 20:21, 2F

10/15 21:16, , 3F
划手板呀 可以當重訓練XD 拿越大的越嗨~
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10/15 21:26, , 4F
只能說量力而為....
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10/17 12:35, , 5F
之前有用過一段時間可以很明顯的感覺到兩手的不平衡
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10/19 23:53, , 6F
建議先空手把動作練到七成左右熟練度再加上伐手板
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10/19 23:54, , 7F
能再讓動作熟練度往上和更完整 因為伐手板比空手難抓
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10/19 23:57, , 8F
漸漸習慣伐手板之後 會發現空手會比以前空手動作更好
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10/19 23:58, , 9F
但假如連七成熟練都還沒到就用伐手板就比較難進步
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文章代碼(AID): #1ArlZYJa (swim)
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