[問題] 請問自由式轉身變挖地瓜轉

看板swim (游泳)作者 (Peter)時間16年前 (2010/03/12 20:59), 編輯推噓2(202)
留言4則, 2人參與, 最新討論串1/1
最近在練自由式轉身, 可是轉的時候都挖水很深@@ 沒有像教學影片一樣貼近水面 不知道是哪邊出問題 請問有人有遇過同樣的問題嗎? 謝囉 --

03/04 10:27,
超大老鼠飛奔而過.老闆還拿手中的鏟子要打那隻老鼠.
03/04 10:27

03/04 10:28,
老鼠沒被打到.跑走了.時除了我以外有兩三個客人看到都
03/04 10:28

03/04 10:28,
射了出來...
03/04 10:28

03/04 10:29,
你整篇文章重點只在最後一句
03/04 10:29
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.88.82

03/12 22:30, , 1F
轉的時候腹部再用力些,記得縮下巴!試試看囉!
03/12 22:30, 1F

03/13 00:05, , 2F
是指轉完蹬牆衝向地面嗎? 那就是轉不夠 頭點久一點
03/13 00:05, 2F

03/13 00:14, , 3F
要轉的時候點頭可以同時蝶腳 增加反轉力 會比較好轉
03/13 00:14, 3F

03/13 00:42, , 4F
轉完衝向地板,是手往下了,或是腳踢的點不對
03/13 00:42, 4F
文章代碼(AID): #1BcZh8QP (swim)
文章代碼(AID): #1BcZh8QP (swim)