[問題] 我的手好像廢物?

看板swim (游泳)作者 (甜小莓)時間16年前 (2010/06/14 21:51), 編輯推噓8(8014)
留言22則, 11人參與, 最新討論串1/1
我的手超級沒力 (聽說是真的非常沒力) 最近去游泳 蛙式游不了 因為我的手划兩次手臂就酸了 自由式游幾趟手也酸了 結果後面1000m都靠半殘的仰式輕鬆游完 (說半殘是因為我只會踢水 手不知道怎麼划) 說真的我覺得我游自由式加手划也只快一點點 仰式光踢水也不會慢到被超車 要不是覺得丟臉 真的好想拿浮板打水就好 不過..我還是很想學怎麼游正確的仰式 可是我手一抬就感覺會沉下去 那天被虧說游泳都這麼懶 囧 我是手沒力呀 可能小學生力氣都比我大 >"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 137.226.69.245

06/14 21:53, , 1F
手很沒力+1~~姿勢流暢後游泳不需要太多力的(競速除外
06/14 21:53, 1F

06/14 21:53, , 2F
身體沒有殘疾的話 就是欠操
06/14 21:53, 2F

06/14 21:55, , 3F
我手也很沒力的說
06/14 21:55, 3F

06/14 21:55, , 4F
被發現了XDDDDDDDDDD....所以最近參加體能加強班
06/14 21:55, 4F

06/14 21:56, , 5F
那個夾磚50M的手很有力好嗎><
06/14 21:56, 5F

06/14 22:07, , 6F
06/14 22:07, 6F

06/14 23:10, , 7F
我手也沒力 只能游蛙式
06/14 23:10, 7F

06/14 23:14, , 8F
其實我覺得能夠仰式踢一千M你也很不錯了= =
06/14 23:14, 8F

06/14 23:15, , 9F
有毅力= = 好說歹說要40分鐘吧
06/14 23:15, 9F

06/15 00:35, , 10F
手沒力就練手啊 拿個2L的保特瓶開始練吧
06/15 00:35, 10F

06/15 10:08, , 11F
仰式只踢水1000M 超強的
06/15 10:08, 11F

06/15 10:08, , 12F
我踢個100M..就...累了
06/15 10:08, 12F

06/15 10:09, , 13F
仰是踢腳不被超車1000M!!飛踢可以把人踢多遠?
06/15 10:09, 13F

06/15 23:38, , 14F
練50公尺夾滑板推水很有用喔!!,腳夾住滑板後做推水的動作
06/15 23:38, 14F

06/15 23:39, , 15F
訣竅1.保持身體平衡.2.抓到最適的推水前進感覺,會很累XD
06/15 23:39, 15F

06/15 23:39, , 16F
但超有效,力氣也許沒有變大,但整個游泳感覺會提升很多!!
06/15 23:39, 16F

06/15 23:40, , 17F
夾板練手力氣絕對會變大 我是過來人啊(茶)
06/15 23:40, 17F

06/15 23:56, , 18F
06/15 23:56, 18F

06/16 11:58, , 19F
仰式踢水輕輕踢,跟正常游仰式比較來輕鬆多了!!(對我而言)
06/16 11:58, 19F

06/16 13:05, , 20F
的確是仰踢比全泳輕鬆+1
06/16 13:05, 20F

08/07 13:32, , 21F
有毅力= = 好說 https://muxiv.com
08/07 13:32, 21F

09/10 10:32, , 22F
但超有效,力氣也許沒有 https://daxiv.com
09/10 10:32, 22F
文章代碼(AID): #1C5ZFeqE (swim)
文章代碼(AID): #1C5ZFeqE (swim)